혈압 정상 수치 기준
혈압 정상 수치는 일반적으로 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만을 이상적인 기준으로 봅니다. 다만 나이가 들수록 혈관 탄력이 떨어져 수축기 혈압이 조금씩 올라가는 경향이 있으며, 대한고혈압학회 기준으로는 진료실 혈압이 140/90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단합니다. 기본 혈압 분류 (대한고혈압학회 기준) 정상 혈압 : 수축기 <120mmHg, 이완기 <80mmHg 주의 혈압(상승 혈압) : 수축기 120~129mmHg, 이완기 <80mmHg 고혈압 전단계 : 수축기 130~139mmHg 또는 이완기 80~89mmHg 고혈압 1기 : 수축기 140~159mmHg 또는 이완기 90~99mmHg 고혈압 2기 : 수축기 ≥160mmHg 또는 이완기 ≥100mmHg 저혈압 : 수축기 <90mmHg 또는 이완기 <60mmHg 혈압정상수치, 정상혈압 범위, 혈압 낮추는법, 혈압 높을때 증상 : 네이버 블로그 고객참여 > 혈압기준 '강화'…120/80 이하가 '정상' | 국립정신건강센터 정상 혈압- 믿었다 큰 코 다칠라 (주간동아 전문의 칼럼) > 질환정보 - 전주예수병원 나이별 평균 정상 혈압 (2026년 기준) 연령대 남성 평균 (mmHg) 여성 평균 (mmHg) 특징 20대 115/75 110/72 혈관 탄력 좋아 안정적 30대 119/78 113/75 스트레스·카페인 영향 증가 40대 124/81 118/78 직장·가정 스트레스 영향 50대 129/83 124/81 갱년기 이후 혈압 상승 경향 60대 이상 134/84 132/83 혈관 탄성 저하로 상승 경향 혈압 측정 시 유의사항 편안한 상태에서 최소 2회 이상 측정 후 평균값 사용 측정 전 30분 이내 흡연·카페인·운동 피하기 팔을 심장 높이에 맞추고 앉은 자세 유지 아침 기상 후와 취침 전 측정 권장 저혈압 주의 증상 어지럼증, 피로감, 집중력 저하, 시야 흐림 기립성 저혈압은 갑자기 일어날 때 혈압 급격히 떨어져 실...