편스토랑 이정현 마늘폭탄갈비 레시피 갈비양념
편스토랑에서 소개된 이정현의 마늘폭탄갈비는 소갈비 늑간살을 활용해 꿀로 연육한 뒤, 간장·청주·매실청을 기본으로 한 양념에 마늘을 듬뿍 넣어 불맛을 살린 레시피입니다. 핵심은 고기를 결 반대로 썰어 부드럽게 하고, 꿀로 재운 뒤 양념을 입혀 센 불에서 빠르게 구워내는 것입니다. 재료 준비 소갈비 늑간살 : 약 1.8kg (일반 갈비살도 가능) 소금 : 1/2큰술 후추 : 약 2작은술 (10바퀴 정도) 꿀 : 듬뿍 3큰술 (연육용) 양념장 재료 양조간장 : 6큰술 청주 : 4큰술 매실청 : 2큰술 마늘 토핑 재료 깐마늘 : 약 300g (네 줌) 청양고추 : 4개 아보카도오일 또는 식용유 '편스토랑' 이정현, 마늘폭탄갈비-명란갈비밥-달래된장찌개 레시피 공개 | 김효진 기자 | 톱스타뉴스 '편스토랑' 이정현, '마늘폭탄갈비' 간단 레시피 공개…꿀팁은? 요즘 핫한 [마늘폭탄갈비] 집에서 해먹는 이정현 레시피 양념은 3개면 끝 (가성비 늑간살) | KBS 260313 방송 | 보다 고기 손질 및 연육 과정 핏물 제거 : 키친타월로 고기의 핏물을 꼼꼼히 닦아냅니다. 결 반대로 썰기 : 약 1.5cm 두께로 어슷하게 썰어 힘줄을 끊어주면 훨씬 부드럽습니다. 꿀로 재우기 : 손질한 고기에 꿀 3큰술을 넣어 버무린 뒤 냉장고에서 1시간 정도 숙성합니다. 꿀의 당 성분이 고기를 촉촉하게 만들어줍니다. 갈비 양념 만드는 법 꿀로 연육한 고기에 간장, 청주, 매실청 을 넣고 잘 버무립니다. 양념이 고기에 고루 배도록 30분 이상 숙성합니다. 조리 과정 팬에 오일을 두르고 깐마늘과 청양고추 를 먼저 볶아 향을 냅니다. 양념한 갈비를 넣고 센 불에서 빠르게 볶습니다. 낙지볶음처럼 오래 익히지 않고 3~4분 내에 불맛을 살리는 것이 포인트입니다. 마지막에 참기름을 살짝 두르면 풍미가 더해집니다. 맛있게 즐기는 팁 밥과 함께 덮밥 으로 즐기면 든든한 한 끼가 됩니다. 상추나 깻잎에 싸먹기 : 마늘향과 매콤한 맛이 어울려 입맛을 돋웁니다. ...